Bauch Beine Po „Plus“ im DSV
Training für die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur
Die Übungen werden temporeich und intensiv zu schneller, motivierender Musik durchgeführt. Rasche Schrittfolgen am Steppbrett und unterschiedliche Bewegungskombinationen sorgen für ein abwechslungsreiches Uptempo Workout. Ausdauer, Kraft und Körperkoordination werden trainiert, und auch der Fettstoffwechsel wird optimal in Schwung gebracht.
Leitung
Jessica DethloffFitnesstrainerin
“Bauch Beine Po Plus“, „Bodystyling“ und „Pilates Workout“ - Fitness ist einfach Jessis Leidenschaft
Zeiten
Montag 8:30 - 9:30
Ort
Max-Kramp-Haus
