Qigong im DSV ab dem 03.06.2026
Qigong ist eine Bewegungsform aus China, die die Energie (Qi) im Körper und im Geist in Ausgleich bringt.
Qigong kommt ohne komplizierte Choreographien und Schrittfolgen aus. Es sind langsame, fließende, harmonische Bewegungen, die einzeln oder in einer Bewegungsabfolge durchgeführt werden.
Die Bewegungen gleichen aus und haben eine beruhigende, entspannende Wirkung.
Durch die gelenkschonenden Übungen wird die Beweglichkeit verbessert und auch der Gleichgewichtssinn geschult.
Geübt wird im Stehen. Jeder ist herzlich eingeladen, mitzumachen!
Leitung
MelanieQigong-Trainerin
Zeiten
ab dem 03.06.2026 Mittwochs 16:00 - 17:00
Ort
Kleine Halle Duvenstedter Markt
