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Corona
Unser Sportbetrieb läuft im Einklang mit der Corona-Verordnung des Hamburger Senats. Mit der Aktualisierung zum 22.03. können wir unsere Sportangebote für die unter 14-Jährigen im Freien zwar weiterführen, müssen die Gruppengrößen aber von 20 auf 10 reduzieren. Für die über 14-Jährigen ist die Möglichkeit mit 5 Personen aus 2 Haushalten gemeinsam Sport zu treiben, wieder gestrichen worden. Mehr dazu
hier.
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Lungensport

 

 

Sie haben Atembeschwerden?

Unsere Lungensportgruppen bietet Ihnen die Möglichkeit Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität zu verbessern. Sie treffen auf Gleichgesinnte und werden von einer anerkannten, qualifizierten Übungsleiterin angeleitet.

 

Mit Musik, Spaß und Gesprächen wollen wir nicht nur Sport treiben, sondern auch die Geselligkeit nicht zu kurz kommen lassen.

Wirbelsäulengymnastik
 

Sie haben noch nie Sport getrieben?

Kein Problem, wir holen Sie dort ab wo Sie stehen, um Ihre individuelle Situation zu verbessern.

Lungensport richtet sich an Patienten mit Asthma bronchiale und chronisch obstruktiver Bronchitis. Ihnen wird beim Lungensport die Möglichkeit geboten, mit speziell auf sie zugeschnittenen Übungen die Belastbarkeit und Ausdauerfähigkeit zu verbessern.

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.

 

Fragen beantwortet gerne unsere Geschäftsstelle.

 

 

Lungensport I:

Trainingsort: Max-Kramp-Haus
Zeiten: Montags 12:00 - 13:30 Uhr
Übungsleiterin: Niklas Kern



Lungensport II:

Trainingsort: Max-Kramp-Haus
Zeiten: Donnerstags 9:45 - 11:00 Uhr
Übungsleiterin:   Miriam Rasch

 

Lungensport III:

Trainingsort: Max-Kramp-Haus
Zeiten: Dienstags 9:00 - 10:15 Uhr
Übungsleiterin:   Miriam Rasch