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Unser Sportbetrieb läuft im Einklang mit der Corona-Verordnung des Hamburger Senats. Wir freuen uns, dass mit dem Ende der Sommerferien weitere Angebote im Kinder- und Jugendsport wieder anlaufen . Mehr dazu
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Ganzkörpertraining/Reha-Sport


Reha-Sport Orthopädie
- Vielseitiges Ganzkörpertraining für jedes Alter

In diesem Kurs wird vorbeugend der ganze Muskelapparat des Körpers gestärkt.

Nach dem Aufwärmen werden Übungen zur Verbesserung von Koordination, Kraft und Beweglichkeit durchgeführt.

Willkommen sind dabei alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen - besondere Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich.

Beide Kurse sind als Reha-Kurse anerkannt, sodass dort mit Verordnung des Arztes teilgenommen werden kann.

Ganzkörpertraining 

Bei Fragen hierzu wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle.

 

Zeiten: Mittwoch 9:30 - 10:30 Uhr

Mittwoch 10:45 - 11:45 Uhr

 

Trainingsort: Max Kramp Haus
Übungsleiterin:  

Miriam Rasch