Ju-Jutsu

Ju-Jutsu, Selbstverteidigung, Kampfsport?

Beim Ju-Jutsu (vom japanischen Ju: „sanft“) verwenden die Kämpfer Haltegriffe, Würgegriffe, Würfe, Hebelgriffe, Tritte und Atemi (Schläge auf empfindliche Körperstellen). Diese Techniken sind nur insofern sanft, als sie dazu dienen, einen Angriff abzuwehren oder unter Kontrolle zu bringen.
Heutzutage konzentriert sich das weltweite Interesse an Kampfsportarten häufig auf deren geistige Komponente als Mittel zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Konzentrationsfähigkeit. Auch der Aspekt der Selbstverteidigung wird vor allem für Frauen und ältere Menschen immer wichtiger. In der Sparte Selbstverteidigung für Erwachsene werden spezielle Bewegungs-abläufe eingeübt, die es einem kleineren und schwächeren Menschen erlauben, mit einem größeren und stärkeren Angreifer fertig zu werden ( ...und wenn es nur der Trainer ist ).