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Taiji
Chen-Stil Taiji ist der Ursprung aller Taiji-Richtungen. Er verbindet schnelle und langsame, hohe und tiefe Bewegungen und gilt als innere Kampfkunst. Durch die fließende Abfolge, ohne Unterbrechungen, kommen wir zur Stille und Losgelassenheit. Nebenbei werden die Beinmuskeln und der Rücken gestärkt.Wir erlernen in 12 Terminen eine Einführungsform. Benötigt werden nur: bequeme Schuhe und nicht-einengende Kleidung. Weiterführende Informationen zu Taiji finden sich hier.
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| Trainingsort: | neue Turnhalle (Bewegungshalle) |
| Zeiten: | Montags 18:30 - 20:00 |
| Übungsleiterin: | Astrid Kilian-Diekmann |
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